Sentar é uma atividade complexa e perigosa, transfere a função dos membros inferiores para a pelve (bacia). Exige o equilíbrio entre o grupo muscular que compõe a linha Superficial Anterior (produz movimento de flexão do tronco, exceto região superior do pescoço), a linha Profunda Anterior (situada entre a Superficial Anterior e Superficial Posterior) e a Superficial Posterior (produz movimento de extensão). Estas linhas são responsáveis pelo equilíbrio ântero-posterior do corpo.
Ao sentar pode ocorrer alterações posturais que provocam o encurtamento do grupo muscular que compõe a linha Superficial Anterior. E sentar de forma assimétrica, envolve o grupo muscular que compõe a linha Espiral (circula ao redor do corpo, de forma espiral, produz movimento de rotação) e linha Lateral (produz movimento de flexão lateral de tronco, abdução - abertura- do quadril e eversão do pé - movimento que leva a sola do pé para fora); levando a participação de linhas que não são responsáveis pelo ato de sentar.
